تعرف زهرة الآلام الشائعة (Passionflower) بفوائدها العديدة في الطب التقليدي، حيث تُستخدم كعلاج طبيعي للتوتر، الأرق، والقلق. ومع ذلك، مثل أي عشبة طبية، فإن الإفراط في استخدامها أو تناولها دون استشارة طبية قد يتسبب في آثار جانبية وأضرار. في هذا المقال، نستعرض أضرار عشبة زهرة الآلام وكيفية استخدامها بأمان.

 

ما هي زهرة الآلام الشائعة؟

 

زهرة الآلام الشائعة هي نبات طبيعي يُستخدم في العلاجات العشبية. تحتوي على مركبات كيميائية مثل الفلافونويدات والقلويدات التي تمنحها تأثيرًا مهدئًا ومضادًا للتشنجات.

 

تُستخدم الزهرة في صور متعددة، منها:

    •    شاي عشبي.

    •    مستخلصات سائلة.

    •    كبسولات وأقراص.

تعرف علي معلومات اكثر من دليل صحتي

فوائد زهرة الآلام الشائعة

 

قبل الحديث عن الأضرار، من المهم التعرف على فوائدها، والتي تشمل:

    1.    تهدئة الأعصاب وتقليل التوتر.

    2.    تحسين جودة النوم والتخفيف من الأرق.

    3.    تخفيف التشنجات العضلية.

    4.    علاج بعض أعراض اضطرابات القلق.

 

أضرار عشبة زهرة الآلام الشائعة

 

على الرغم من فوائدها العديدة، فإن زهرة الآلام قد تتسبب في بعض الآثار الجانبية، خاصةً إذا استُخدمت بشكل مفرط أو دون إشراف طبي. ومن أبرز الأضرار:

 

1. آثار جانبية خفيفة:

 

    •    الدوخة.

    •    النعاس الزائد.

    •    الغثيان أو القيء.

    •    الصداع.

 

2. تفاعلات دوائية:

 

قد تتفاعل زهرة الآلام مع بعض الأدوية، مما يزيد من تأثيرها أو يقلل من فعاليتها. تشمل هذه الأدوية:

    •    المهدئات.

    •    مضادات الاكتئاب.

    •    الأدوية المضادة للتشنجات.

    •    أدوية سيولة الدم.

 

3. خطورة الجرعات العالية:

 

تناول جرعات كبيرة من مستخلص زهرة الآلام قد يؤدي إلى:

    •    انخفاض مفرط في ضغط الدم.

    •    ضعف العضلات.

    •    اضطراب ضربات القلب.

 

4. الحساسية:

 

في حالات نادرة، قد يعاني بعض الأشخاص من رد فعل تحسسي تجاه زهرة الآلام، يشمل الطفح الجلدي أو صعوبة في التنفس.

 

5. الحمل والرضاعة:

 

لا ينصح باستخدام زهرة الآلام للحوامل أو المرضعات، لأنها قد تؤثر على الرحم وتزيد من خطر الإجهاض أو تسبب تأثيرات على الرضيع.

 

6. التأثير على القدرة على التركيز:

 

بسبب تأثيرها المهدئ، قد تؤثر العشبة على القدرة على القيادة أو تشغيل الآلات الثقيلة